Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 46,78g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Sweet or Dark Chocolate, Lindahls Kvarg, Arla Mjölk 3%, Parsley , Salt , Black Pepper , Olive Oil, Egg. Lunch: Honey , ICA Avocado, Alpro Plant Protein. Middag: Bread Crumbs , Lockarp Ströbröd, Arla Lättmjölk, Milda Mat Lätt 4%, Penne, White Table Wine . Snacks/Annat: Kalles Kaviar, Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Fuba muffins. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|