Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1957 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 85,05g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Cloetta Kexchoklad Choklad. Middag: Garant Vitlöksbröd, Beef Stew, Cooked Rice. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|