Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1809 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 90,78g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Barebells Banana Dream, Barebells Banana Dream. Middag: Pågen Hönökaka, Garant Färsk Chorizo. Snacks/Annat: ICA Ölkorv, Coop Frukter till Smoothie Ananas, Mango, Papaya. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|