Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1719 kcal
|
Fett: 91,03g | Prot: 109,10g | Kolh.: 118,42g.
Frukost: Arla Gräddis Ost, Falu Råg Rut. Middag: Chili Con Carne, Cooked Rice. Snacks/Annat: Ridderheims Ölkorv, Barebells Banana Dream. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|