Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2925 kcal
|
Fett: 104,66g | Prot: 147,78g | Kolh.: 336,31g.
Lunch: Rydbergs Taco Avokado Lime, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Original Soft Tortilla, Bell Peppers. Middag: Chicken Pizza. Snacks/Annat: Cloetta Romerska Bågar, Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|