Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
628 kcal
|
Fett: 17,92g | Prot: 29,34g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Fralla, Budget Haricots Verts, Falu Råg Rut, ICA Ärtsoppa Vegetarisk, Eldorado Färskost . Middag: Billys Pan Pizza Taco. Snacks/Annat: Puffad Riskaka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|