Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2633 kcal
|
Fett: 139,60g | Prot: 249,44g | Kolh.: 78,88g.
Lunch: Netto Smörgås Salami Ost, Nötkött, Tomatsås, Vildsvinskött, Max Kyckling Nuggets (6), McDonald's Chili Cheese Tops. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|