|
BMI. 27,7
FAT 24,7%
MUSCLE 34,7%
RM 1878
VISCERALFAT 12
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
192 kcal
|
Fett: 3,83g | Prot: 35,62g | Kolh.: 2,21g.
Frukost: Kaffee. Snacks/Annat: Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|