Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 22,67g | Kolh.: 61,91g.
Lunch: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|