Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1377 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 105,98g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Arla Yalla Drickyoghurt Hallon & Blåbär, ICA Basic Kycklingklubbor, Lindströms Chili Cheese Nuggets, Barebells Banana Dream, Fisherman Seafood Surimi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|