Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
472 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 42,68g | Kolh.: 43,57g.
Frukost: Äggvita, Äggula. Lunch: Broccoli, Äggvita, Nybergs Deli Fläskytterfile, Äggula, Champinjoner, Morötter, Ris Nudlar (Kokta). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|