Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
690 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 45,01g | Kolh.: 67,53g.
Lunch: Garant Kyckling, Oatly Imat Fraiche, White Table Wine , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Olive Oil. Middag: Carrots, Saltå Kvarn Röda Linser, Crushed Tomatoes (Canned) , Garlic , Onions , Olive Oil. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|