Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
688 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 15,38g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Аджика, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Гиппо Грудинка Соленая в Оболочке. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|