Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1167 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 51,98g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Scan Rökt Skinka, Änglamark Riskakor. Lunch: Bravo Tropisk Juice , ICA Köttfärssås, Cooked Rice. Middag: Corn Flakes, Garant A-FIL. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|