Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1779 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 103,12g | Kolh.: 244,25g.
Frukost: Corn Flakes, Garant A-FIL. Lunch: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture). Middag: Banana, Corn Flakes, Garant A-FIL. Snacks/Annat: Pineapple Smoothie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|