Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
855 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 37,61g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Слонимский Мясокомбинат Зельц Крестьянский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Витьба Snow Max с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Бобра, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|