Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1951 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 111,27g | Kolh.: 186,49g.
Frukost: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Lunch: Hälsans Kök Falafel, Livsmedelsverket Tomat, ICA Rapsolja, Morötter, Gurka (Skalad), Zeta Vitvinsvinäger. Middag: Garant Sweet Potato Fries, ICA Halloumi, Garant Brioche Hamburgerbröd, Livsmedelsverket Tomat, Gurka. Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Coca-cola Coca-Cola Zero, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Gott Liv Frukt och Nötbar Kakao. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|