Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
45,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
2266 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 172,63g | Kolh.: 214,42g.
Frukost: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Lunch: Pepsi Pepsi Max, ICA Asia Japansk Soya, Kung Markatta Marinerad Tofu, Wokade Grönsaker, ICA Vegetariska Dumplings. Middag: Vegetarisk Lasagne. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Örtte, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg, hummus, Wasa Sport +. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|