Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
2106 kcal
|
Fett: 103,63g | Prot: 125,16g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Ängens Smör & Raps , ICA Rökt Skinka, Gouda Ost, Robertsons Silver Shred, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Polarbröd Tekaka, Hellmanns Real Mayonnaise, Kokt Ägg, Royal Greenland Räkor. Middag: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Jasminris, Eldorado Kycklingbröstfilé, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Broccoli. Snacks/Annat: Ägg, Kalles Randiga Kaviar, Fin Carre Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|