Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2014
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2014:
|
1747 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 58,70g | Kolh.: 205,68g.
Frukost: Salami, Perfect Italiano Ricotta Original, Red Tomatoes, Deli Sliced Ham, Wattie's Hash Browns. Lunch: Cordial or Liqueur, Fettuccine Alfredo. Middag: Chocolate Cake (Without Frosting), Luvo Farmer's Market Frittata, Fried Rice. Snacks/Annat: Whittaker's Peanut Slab (Mini Size). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|