Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 110,06g | Kolh.: 95,56g.
Frukost: Abba Böcklingpastej, Arla Gräddis Ost, Fried Egg, Falu Råg Rut. Middag: Falu Råg Rut, Boiled Potato (without Peel), Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scan Fläskkarré Benfri. Snacks/Annat: Coop Mellan Mjölk, Nestle Kitkat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|