Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2014
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2014:
|
1789 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 51,59g | Kolh.: 215,39g.
Frukost: Flat White, Perfect Italiano Ricotta Original, Pita Bread. Lunch: Flat White, Steinlager Lager 5%, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Croissant. Middag: Macaroni or Noodles with Cheese, Corn, Feta Cheese, Perfect Italiano Ricotta Original, Pita Bread. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Milk Chocolate, Steinlager Lager 5%, Apple Cider. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|