Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1513 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 123,47g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Slotts Senap Original, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Middag: Cooked Rice, ICA Fläskfilé. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Pärsons Kokt Skinka , Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Havrefralla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|