Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1909 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 137,17g | Kolh.: 149,14g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Овсяная Крупа. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Middag: Чикены, Большая Кружка Сметана 10%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Курага, Савушкин Продукт Творог 0%, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksamirsa 's vikthistorik
|