Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
904 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 43,71g | Kolh.: 137,40g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Lättmjölk, Wasa Celebrating, AXA Fiberhavregrynsgröt, ICA Lingonsylt. Middag: Gurka, Salladslök eller Vårlök, Kronfågel Kycklingfärs, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Banan, Päron. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|