Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1888 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 71,05g | Kolh.: 252,65g.
Frukost: Go Green Chia Seed, Oats, Alpro Plant Protein, Honey , Banana, Apple. Lunch: Onions , Ice Cream, Soft Drink, Zeta Pesto, Cheese, ICA Laxfilé, Zeta Ricotta, ICA Basic Potatis. Middag: Ice Cream, Soy Sauce, Onions , Carrots, ICA Makaroner, Olive Oil, Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Annat: Peanut Butter, Kärnsund Surdegsbröd, Jam Preserves, Watermelon Juice, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Cream Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|