Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 91,44g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Core Protein. Lunch: Primadonna Olivolja, Eldorado Kycklingklubba. Middag: Rostat Vitt Bröd, Samyang Nudlar, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Banan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|