Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1914 kcal
|
Fett: 86,47g | Prot: 101,56g | Kolh.: 174,19g.
Frukost: Twinings Earl Grey, Kaffe, frukost ökning hos mamma. Lunch: ICA Rapsolja, ICA Asia Äggnudlar, Lidl Spetspaprika, Blandad Sallad, Gurka (Skalad), Yi-Pin Tofu Friterad a. Middag: ICA Halloumi, Gurka, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Livsmedelsverket Tomat. Snacks/Annat: Wasa Sport +, Sevan Pickles, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg, ICA Royal Gala, Raw Bite Cacao, ICA Gott Liv Frukt- & Nötbar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|