Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1672 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 72,85g | Kolh.: 172,12g.
Frukost: Spinach muffin, Naturdiet Strawberry. Lunch: Zeta Ricotta, Garant Färsk Pasta Lasagne, Arla Ost, Arla Lättmjölk, Oatly Havregrädde, Mushrooms , Butter . Middag: ICA Basic Mozzarella, Garant Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Potatis, Pumpkin , Olive Oil , Garlic, Garant Ekologisk Linspasta Sedanini. Snacks/Annat: Egg, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Cream Cheese , ICA Kanelbulle, Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|