Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
880 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 54,12g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Cheese, Coffee, Kärnsund Surdegsbröd, Jam Preserves. Lunch: Kyckling, Majsstärkelse, Onions , Savoy Cabbage , Olive Oil, Carrots, Cooked Rice, Soy Sauce. Middag: Cooked Savoy Cabbage, Ingelsta Kalkonfärs. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Egg Omelet . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|