Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 78,08g | Kolh.: 194,26g.
Frukost: Coop Mellan Mjölk, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Kokt Skinka, Abba Kalles Kaviar, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Middag: ICA Selection Pastasås Carbonara, Spaghetti. Snacks/Annat: Bravo Apelsinjuice. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|