Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
119,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1334 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 142,22g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Arla Keso Mini. Lunch: Nocco BCAA+, Rydbergs Vitlökssås, Santa Maria Original Soft Tortilla, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Middag: Enough! , Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Pågen Rasker Rostbröd, Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|