Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1139 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 118,57g | Kolh.: 41,85g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Allmans Kassler, Citron, Kranvatten, Stekt Ägg utan Fett, Smör. Middag: Coop Kronärtskockshjärtan i Saltlag, Eldorado Grillost, Findus Wokgrönsaker Classic , Allmans Kassler. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Citronvatten. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_jyre 's vikthistorik
|