Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 85,76g | Kolh.: 241,70g.
Frukost: ICA Cottage Cheese Naturell, ICA Jordgubbssylt, ICA Pannkakor . Middag: ICA Potatismos, Cooked Rice, Garant Fläskkotlett. Snacks/Annat: Arla A-Fil, Corn Flakes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|