Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
46,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 118,25g | Kolh.: 224,17g.
Frukost: Kokt Ägg, frukost ökning, Kaffe. Lunch: ICA Gott Liv Fullkorn Spaghetti, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Livsmedelsverket Tomat, Monster Ultra Gold. Middag: Blomkålsgratäng, ICA Delikatess Potatis Gourmet. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg, hummus, Wasa Sport +. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|