Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 112,73g | Prot: 96,85g | Kolh.: 190,04g.
Frukost: Netto Smörgås Salami Ost, Stekt Ägg. Lunch: Stekt Ägg, Netto Smörgås Salami Ost. Middag: Dumplings Dumplings med Grönsaker, Snabbnudlar med Smak av Biff, Better Protein Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|