Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 78,99g | Kolh.: 205,41g.
Lunch: Tistelvind Kimchi, Cooked Rice, Felix Potatismos, ICA Fläskfilé . Middag: Knorr Brunsås, Spaghetti, ICA Köttfärssås. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Morot, Green Olives, Svenska Lantchips Lättsaltade, Mariestads Alkoholfri. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|