Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
46,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 114,25g | Kolh.: 181,00g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe, frukost ökning. Lunch: Blomkålsgratäng, ICA Gott Liv Fullkorn Spaghetti. Middag: Santa Maria Tacosås Medium, hummus, Gurka, ICA Baby Plommontomater , Santa Maria Taco Tubs, Santa Maria Tacokrydda, Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Max, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg, AXA Musli Berries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|