Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 100,45g | Prot: 124,94g | Kolh.: 247,08g.
Frukost: Marabou Mjölkchoklad, Argeta Tonfiskpastej, Polarbröd Vetekaka, Arla Gräddis Ost, Croissant. Lunch: Cooked Rice, ICA Fläskfilé . Middag: Argeta Tonfiskpastej, Polarbröd Vetekaka, Njie Propud Milkshake Brownie Bliss, Corn Flakes, Arla A-Fil. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|