Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
1297 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 53,82g | Kolh.: 164,27g.
Frukost: Sara Lee Pound Cake Slices, Back to Nature Classic Granola, Coffee with Milk, Almond Butter, 1% Fat Milk. Lunch: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Middag: Cheese Pizza. mer...
|
|
1918 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|