Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
1461 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 59,17g | Kolh.: 222,58g.
Frukost: Sliced Ham, Pita Bread, Perfect Italiano Ricotta Original. Lunch: Flat White, Salmon Sushi. Middag: Coconut Water, Pita Bread, Perfect Italiano Ricotta Original, Corn, Pesto Sauce. Snacks/Annat: Cashew Nuts, Sliced Ham, Pita Bread, Perfect Italiano Ricotta Original, Bananas, Plums, Yoplait Strawberry Yoghurt. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|