Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 43,25g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Philadelphia Original, Finn Crisp Original , Äpple, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). mer...
|
|
2842 kcal
|
Träning:
Core - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|