Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 29,74g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: ICA Basic Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Pågen Rasker Rostbröd. Lunch: Atria Karelsk Pirog. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|