Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 29,63g | Kolh.: 99,41g.
Frukost: Sugar, Garant Frysta Jordgubbar, Alpro Plant Protein. Efter frukost: Plant Protein, Coffee. Lunch: Salmon Sushi, California Rolls. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|