Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 75,44g | Kolh.: 209,37g.
Lunch: Olw Grill Chips, Cooked Rice, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Annat: Olw Grill Chips, Orange, Livsmedelsverket Gurka, Dalblads Swebar Päronglass, Atria Karelsk Pirog, Njie Propud Milkshake Brownie Bliss. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|