Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
129,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 33,82g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Vanligt Kaffe. Lunch: ICA Müsli Frukt & Nötter, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Middag: Kokt Ägg, Spenatsoppa. Snacks/Annat: Flora Smörgåsmargarin, Wasa Delikatess Knäckebröd, Wasa Delikatess Knäckebröd, Banan, Lösgodis. mer...
|
|
3983 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|