Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
144,6 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 93,79g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: ICA Prosciutto Crudo. Lunch: Arla Prästost 31%, Skogaholm Limpa, Felix Salt Gurka. Middag: ICA Färska Champinjoner , ICA Salami Milano, Omelett eller Äggröra. Snacks/Annat: Rom, Spendrups Trocadero Zero, Jordnötter. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Undrar varför min dagboksinlägg inte kommer med?
Nåja,
Jag är så sjukt nöjd och stolt.
Vikten sakta men säker neråt, överlevde en jobbig separation och har nu träffat en fantastisk kvinna som jag vill dela mitt liv med.
Just nu är livet väldigt bra!!!
12 mar 23 av medlem: Tomte-72
|
Men så roligt! Bara att önska lycka till! ❤️
12 mar 23 av medlem: raschkatten
|
13 mar 23 av medlem: Tomte-72
|
Lycka till, det är fantastiskt att få uppleva kärlek igen 💞
16 mar 23 av medlem: a22eriksson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|