Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2015
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2015:
|
1898 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 92,04g | Kolh.: 177,81g.
Frukost: Blueberries, Bananas, Pancake Syrup, Buttermilk Pancakes. Lunch: Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Salmon, Cream Cheese, Pita Bread. Middag: Perfect Italiano Ricotta Original, Ricotta Cheese (Whole Milk), Margarine, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Snowpeas (Pea Pod), Potato, Beef Steak. Snacks/Annat: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Margarine, Crackers, Sweet Cherries, Margarine, Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|