Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 146,36g | Prot: 79,72g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost Mild 26%, Smör. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50%, Garant Varmkorv, Eldorado Kycklingkorv. Middag: ICA Tonfisk, Arla Crème Fraîche, Findus Majonäs. Snacks/Annat: Garant Naturella Valnötter, Pecannötter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_jyre 's vikthistorik
|