Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 72,46g | Kolh.: 282,98g.
Lunch: ICA Mjölk, Baguette, Beef Stew. Middag: Baked Beans with Pork (Canned), Cooked Rice. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|